Tiny space. Huge energy.
A trainer in your pocket.
The INNODIGYM app works hand-in-glove with your smart strength station — guided courses, a movement library, free training, plans and summaries in one place. Every drop of sweat, on the record.
Fire områder. Én cyklus.
Hjem · Træningspas · Oversigt · Profil — hele træningscyklussen, afsluttet.
Vejledte kurser.
Følg med i dit eget tempo.
Kurserne kan gennemses efter varighed, samlet arbejdsbyrde og sværhedsgrad. Åbn et kursus for at gennemgå introduktionen og oversigten over bevægelserne, inden du starter.
- Duration / total load / difficulty tags — pick without guessing
- Course intro + movement overview before you commit
- Accessory connection tools for supported equipment
Over 1.820
bevægelsesdemonstrationer.
Filtrer bevægelsesbiblioteket efter sværhedsgrad, type eller kropsdel, og åbn derefter en demonstration, før du føjer den til en skabelon.
- Three-way filters: difficulty / type / body part
- Browse curated movement selections
- Add any movement to My Template
0,5 kg præcision.
Et enkelt tryk væk.
I fri træning bevæger modstandshjulet sig i trin på 0,5 kg, pr. side eller samlet. Træningsvisningen kan vise tid, kalorier og gentagelser.
- 0.5 kg stepping wheel — precise load adjustment
- Per Side / Combined, switched freely
- Time / kcal / reps displayed during training
- Standard · Eccentric · Chain · Speed modes
Din plan,
opbygget trin for trin.
Tilføj et navn, vælg en træningscyklus og ugentlige træningsdage, og vælg derefter et omslag til planen.
- Choose a training cycle and weekly training days
- Add a plan name and cover
- View the plan from the Home screen
Hver eneste dråbe sved,
registreret.
Oversigten sammenholder kalorie- og varighedsringe med ugentligt, månedligt og samlet forløb. Dyk ned og gennemgå din kurve efter dag, uge, måned eller år.
- Dual rings — calories + duration, goals visualised
- Four-view bar charts: day / week / month / year
- Recent sessions in full detail: volume / kcal / time
Træningsdata i
velkendte sammenligninger.
Appens brugergrænseflade kan vise illustrative sammenligninger. De faktiske værdier afhænger af de træningsdata, der er registreret for hver session.
- Illustrative milestones are shown in the app interface
- Example comparisons help contextualise recorded training data
Din træningsfil,
lige ved hånden.
Du kan administrere dit fitnessniveau, kropsoplysninger og daglige mål fra profilen. Sprog- og enhedsindstillinger afhænger af den installerede appversion og regionen.
- Profile fields for fitness level and body information
- User-configured daily goals
- Language and unit options vary by version and region
App × smarte styrketræningsstationer.
Tæt forbundet.
INNODIGYM's own smart hardware family — digital resistance, live data flowing back with every rep.
Download nu. Kom i gang med at løfte.
iOS og Android · indbyggede sprog og metriske/imperiale måleenheder
